Через 2 дня без сахара вы почувствуете лёгкость и уменьшение тяги к сладкому.
Через 4 дня уйдёт отёчность и улучшится цвет лица.
К концу недели нормализуется уровень инсулина, улучшится сон и концентрация.
Организм перестаёт зависеть от “быстрой” глюкозы и работает стабильнее.
Попробуйте хотя бы раз — вы удивитесь, насколько легко жить без сахара.
Советы
