Смех — древний социальный сигнал, появившийся у приматов более 10 миллионов лет назад. У шимпанзе и горилл есть «игровой смех» во время драк-игр — он сигнализирует: «Я не атакую, это игра!»
У человека смех выполняет несколько функций:
- Связь: мы смеёмся в 30 раз чаще в компании, чем в одиночестве. Это укрепляет доверие.
- Снижение напряжения: смех снижает уровень кортизола и адреналина, одновременно выделяя эндорфины.
- Социальный индикатор: мы часто смеёмся не потому, что что-то смешно, а чтобы показать согласие, снять неловкость или угодить.
Интересно, что настоящий (дукозный) смех отличается от вежливого: он непроизвольный, с прерывистым дыханием и включает диафрагму. Мозг распознаёт подделку за доли секунды.
Кроме того, смех заразителен: зоны зеркальных нейронов активируются даже при прослушивании записанного смеха. Это делает его мощным инструментом групповой сплочённости.
