- Мозг работает активнее во сне, чем при бодрствовании.
- Люди могут видеть до 4 снов за ночь.
- Сон помогает “очищать” мозг от токсинов.
- Недосып снижает интеллект.
- Люди, спящие на левом боку, чаще видят эмоциональные сны.
- Некоторые животные спят с открытыми глазами.
- 12% людей видят чёрно-белые сны.
- Сон влияет на аппетит и обмен веществ.
- Младенцы проводят во сне 70% жизни.
- Во сне мозг может “тренироваться”, как во время реальности.
Факты
