Что будет, если каждый день пить тёплую воду с лимоном: 7 неожиданных эффектов

Многие слышали, что утренний стакан тёплой воды с лимоном — полезная привычка. Но что реально происходит с организмом?
Вот 7 эффектов, подтверждённых врачами и отзывами людей:

1. Запускается обмен веществ — лёгкий стимул для пищеварения после сна.

2. Выводятся токсины — лимонная кислота помогает печени активнее работать.

3. Кожа становится чище — витамин C ускоряет выработку коллагена.

4. Иммунитет крепнет — лимон поддерживает защитные функции организма.

5. Проходит сонливость — напиток бодрит без кофеина.

6. Снижается тяга к сладкому — лёгкая кислотность уменьшает аппетит.

7. Нормализуется давление — за счёт мягкого водного баланса.

Важно не переборщить: пей через трубочку и не чаще одного раза в день, чтобы не повредить зубную эмаль.