Психологи утверждают: даже одно новое слово в день способно изменить работу мозга.
Регулярное пополнение словарного запаса активирует нейронные связи и улучшает концентрацию.
Через месяц такой практики вы начинаете говорить выразительнее, легче запоминаете тексты и даже становитесь увереннее в общении.
Эта простая привычка укрепляет память и снижает риск когнитивных нарушений в будущем.
Попробуйте — это всего 2 минуты в день, а эффект накопительный.
Советы
